Wii Fit與減肥瘦身畫上等號，Fit遊戲共有40款，可大分為四類，瑜伽和肌肉運動較靜態，有氧和平衡運動，不僅畫面活潑，玩法更是創新，系列產品12月已在日本上市。
平衡測試
走鋼索：兩棟大樓間有一條鋼索，玩家用雙腳慢慢向前走，雙手張臂平衡緩步走，過一半後會出現一隻獸夾大嘴怪，玩家要小心蹲下，待大嘴怪靠近時需跳躍閃過，然後再緩步走完全程。
跳台滑雪：這是冬季奧運最有人氣的項目，玩家高速滑雪並半蹲衝向跳台，過紅色區域時要雙腳尖用力同時墊高，如向前飛躍般，跳躍成功會出現距離分數，若不成功人會滾下山谷，變成一個大雪球。
企鵝吃魚：一座像陀螺般的冰山，站在Fit平衡板上，左腳出力冰山就會向左邊傾斜，企鵝也會跟著向左傾，冰山左側會出現小魚，只要企鵝碰到小魚就得一分，不過，只要平衡感不佳傾斜過多時，企鵝就會落水。
木球進洞：第一關是一個圓型棋盤，左邊有一個洞，玩家用雙腳平衡操作一顆木球，只要球進洞就得分，接著一關比一關難，棋盤也從圓型盤變Y字型、X型、十字型數十種，球也愈變愈多，當然是一關比一關還難。
有氧時間
頭頂足球：這款遊戲是最佳的頸部運動，玩家的頭必須左右上下搖晃，用頭不斷頂飛過來的足球，不過其中還夾著鞋子和看似足球的熊貓頭，只要被鞋子和熊貓頭打中都會扣分，只有頂進真正的足球才算分。
扭呼拉圈：玩家扭呼拉圈可以訓練腰力，扭愈用力呼拉圈愈穩。
同時還有兩位玩偶人，不時會丟出新呼拉圈，玩家不僅要扭腰，還要用頭去接住新呼拉圈，呼拉圈愈多分數愈高。
有氧舞蹈：就像玩跳舞機般，玩家可隨著音樂節奏上下左右、拍手、橫向腳掌等手腳並用，跟著節拍舞動，畫面出現紅色左腳印時，左腳就要踏平衡板，出現拍手時，玩家必須拍擊雙掌，並跟著音樂節奏起舞，節拍愈準確分數愈高，觀眾給的掌聲也相對大聲。
兩人賽跑：這款遊戲不用平衡板，只要將遙桿把手握在手上或是放在口袋，就會與畫面的另一位參賽者比賽，玩家就如同真的在跑步般，拚命的追另一位參賽者，一場比賽下來保證汗流浹背。
Wii Fit平衡板小檔案
a、使用平台：任天堂Wii，必須搭配Wii使用，不能單獨使用。
b、無線對應方式：Wi-Fi
c、電力：3號電池四顆
d、重量：4公斤
d、最大承重：136公斤
e、日本上市價：8,800日圓，約台幣2,600元。
f、台灣版上市日期：未定
本則新聞由聯合新聞網提供 2007/12/10
